戒烟、吸电子烟和烟草
终止烟草使用和尼古丁成瘾
![戒烟和无烟生活 戒烟无烟生活](/-/media/AHA/H4GM/Article-Images/quit_smoking_hands_break_cigarette.jpg?h=639&iar=0&mw=960&w=960&hash=83692BE39AB2BA2164B9F40169109372)
也许你正在努力戒烟或吸电子烟,或者你正在敦促家人或朋友也这样做. 我们想帮忙. 我们希望每个人都能停止使用烟草和尼古丁,以降低患心脏病和中风的风险. 这个目标我们称之为“烟草终局”. 以下是我们正在做的事情,以及您可以提供的帮助.
如何戒烟
教育工作者和家长须知
为青年
![高中生讲述他们的烟草结局故事的视频截图 高中生讲述他们的烟草结局故事的视频截图](/-/media/Healthy-Living-Images/Healthy-Lifestyle/特许经销商/high_school_students_tobacco_stories.jpg?h=408&iar=0&mw=600&w=600&hash=BD8412A0CA1AB8F296703BAF4478C12F)
加入烟草终局运动
团结起来,我们就有能力结束电子烟和尼古丁成瘾. 你的声音可以改变今天的世界.
全国各地的青少年正在分享他们的故事,并在他们的社区中发挥作用.
吸烟与女性心脏病
尽管你有很多理由喜欢吸烟,但事实是你正在伤害你的身体.
事实上, 一包香烟上有一个警告标签,上面写着吸烟会增加易怒, 不耐烦, 敌意, 焦虑, 抑郁症, 难以集中注意力, 不安, 心率降低, 食欲或体重增加.
而这仅仅是个开始.
![女性戒烟 女人把香烟掰成两半](/-/media/GRFW-Images/Know-Your-Risk/Risk-Factors/woman-quits-smoking.jpg?h=369&iar=0&mw=600&w=600&hash=1ABFD3C48EF6CB49AAA7E89A4FCA48DE)
倡导与公共政策
科学研究
美国心脏协会的烟草管制和成瘾中心(A-TRAC)对烟草制品及其成分对健康的影响进行了科学研究, 将重点放在电子烟等新兴烟草产品上. 得到联合国的支持.S. 食品和药物管理局以及国家卫生研究院, A-TRAC是全国14个资助进行科学研究的中心之一,为烟草制品监管提供信息.